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Bettina Willi

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Bleiben Sie gesund, genießen Sie das Leben!

Ein gesundes und genussvolles Leben ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen. 

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Bleiben Sie gesund,

genießen Sie das Leben!

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Gesund und Frisch

Balance Food Gesundheits Beratung

Ernährungsberatungen

Die Ernährungs-Psychologische Beratung

Die Ernährung-Psychologische Beratung verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und verbindet die Themen Ernährung & Psychologie, welche eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. 

In der ersten Beratung haben Sie die Möglichkeit, Ihre Anliegen, Wünsche und Zielvorstellungen zu schildern und erste Fragen zu klären. In der Folgesitzungen gehen wir näher auf Ihr Thema ein. Wir entwickeln zusammen Lösungswege, welche in Ihrem Alltag realistisch umzusetzen sind. Im Gespräch und mit Hilfe von Übungen wird Ihnen Vieles bewusst. 

Sie erkennen Ihre Essmuster und lernen, diese Schritt für Schritt zu verändern. So wird eine langfristige Lösung möglich.Es wäre mir eine Freude, Sie auf diesem Weg zu begleiten.


Bettina Willi

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Was ist die Ernährungs-Psychologische Beratung?

Die meisten Konzepte der Ernährungsberatung sind vor allem auf die Ernährungsumstellung ausgerichtet. Häufig wird beklagt, dass die Erfolge nicht durchschlagend sind oder nur von kurzer Dauer. Dies zum einen, weil die vorgeschlagenen Massnahmen und Verhaltensänderungen als zu einschneidend empfunden werden; zum anderen, weil Rückfälle in alte Essverhaltensmuster häufig sind. So ist beispielsweise der Jojo-Effekt bereits überall bekannt und gefürchtet.


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Bleiben Sie gesund, 
genießen Sie das Leben!

Ein gesundes und genussvolles Leben ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen. 
Addresse

Bettina Willi
Bahnhofstrasse 38,
8803 Rüschlikon

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Anerkennung Krankenkasse

Meine Leistungen sind ASCA und EMR anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich vorgängig, ob die Beratungskosten durch Ihre Zusatzversicherung abgedeckt sind und von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.

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