​  Zielpublikum

Bei folgenden Gesundheitszuständen kann eine Ernährungs-Psychologische Beratung unterstützend sein:

• Unzufriedenheit mit dem eigenen Körpergewicht
  
• Unausgewogene Ernährung durch berufsbedingten oder emotionalen Stress
  
• Undifferenzierte Körperwahrnehmung Hunger - Sättigung - Lust
  
• Unkontrollierter Essdrang
  
• Zwanghaftes Gedankenkreisen um Essen oder Gewicht
  
• Durch Stress verursachte Verdauungsbeschwerden

TherapiezieleJe 
Je nach Ausgangslage können sich aus dem individuellen Abklärungsgespräch verschiedene Therapieziele ergeben.

Zum Beispiel

• Persönliches Wohlfühlgewicht erreichen
  
• Ausgewogene und gesunde Ernährung anstreben
  
• Sicherheit im Umgang mit Nahrungsmitteln gewinnen
  
• Dauerhafte Verhaltensänderung erzielen
  
• Eigenen Körper differenzierter wahrnehmen und erfüllter erleben
  
• Selbstwertgefühl stärken
  
• Stress reduzieren und der Entspannung mehr Raum geben
• Eigene Bedürfnisse erfahren und danach leben
  
• Mehr Zeit für sich gewinnen.
  

In der Ernährungs-Psychologischen Beratung werden Klientinnen und Klienten bei der Umsetzung dieser möglichen Therapieziele achtsam und aufmerksam begleitet. Die Ganzheitlichkeit spielt dabei eine tragende Rolle und soll das vollkommene Gesundsein fördern.