Analytisch: 
Untersuche die Veränderung von Essmustern im Hinblick auf Abnehmen und Zunehmen. 

Ziel: 
Entwickle Strategien zur Verbesserung des Essgenusses und zum Abbau von Ängsten beim Essen. Kontext: Berücksichtige die Steigerung des Selbstwertgefühls und die Verbesserung der Körperwahrnehmung. 

Methode: 
Analysiere die Auswirkungen von Müdigkeit, Energielosigkeit, Blähungen und Unverträglichkeiten.